Je suis tellement impressionnée de voir autant de très jeunes personnes voyager. C’est en écrivant cette phrase que je me sens très vieille. J’ai 32 …
bien-être
Prends conscience de ta valeur pour avoir confiance en toi
Avoir peu d’estime pour soi-même n’est pas de la modestie. C’est de l’auto-destruction. Tenir son authenticité en haute estime n’est pas de l’égoïsme. C’est la …
Comment savoir ce que tu veux faire de ta vie et réussir à t’épanouir?
“Il faut savoir ce que l’on veut. Quand on le sait, il faut avoir le courage de le dire ; quand on le dit, il …
Comment être heureux en permanence et ne plus être esclave de soi ?
« La joie dépend de soi alors que le bonheur dépend des autres ». Sadhguru, yogi et mystique indien J’ai longtemps essayé de mettre ce précepte de …
Vois la vie comme elle est et non pas comme tu voudrais qu’elle soit
Il n’est pas rare de souffrir parce qu’on n’a pas la vie qu’on aurait aimé vivre. Tu es peut-être né dans une famille toxique et …
Comment vaincre un mental négatif et arrêter de se plaindre ?
Raconte-moi ton moment le plus dur de ces cinq dernières années ? Je suis actuellement dans un camp de volontaires en Thaïlande. Ce camp a …
Libère toi du conditionnement social et ose te créer une vie sur mesure
Tu as tout en toi pour te créer une vie sur mesure. C’est au détour de mes rencontres de voyage que la prise de conscience …
Ose l’aventure en sortant de ton besoin de contrôle
Un des grands malheurs de la vie moderne, c’est le manque d’imprévu, l’absence d’aventures. « Tu vas faire quoi ? Tu vas ou après ? …
Qu’est ce que le bonheur? Et comment le trouver?
Si je te pose une seule question, « qu’as-tu besoin pour être heureux ?» quelle est ta réponse ? Poses-toi cette question mais pas trop …
Pourquoi tu devrais écouter ton cœur et te libérer de la pression sociale?
Cette année, j’ai vu deux fois la mort de près à quelques mois d’intervalle, lors d’une catastrophe naturelle et des suites d’une maladie grave qui …