Bien-être Comment guérir ses blessures et traumatismes d’enfant pour être heureux? Durant mes observations sociales, j’ai remarqué un phénomène de plus en plus grandissant ces dernières années. Vers l’âge de 30 ans, parfois bien plus tôt ou plus tard selon le… Lire la suite 22 septembre 2019
Bien-être Pourquoi l’argent et le succès ne te rendront JAMAIS heureux ? Il est fascinant de constater à quel point notre société, à tout construit autour du succès financier. Il est certain que de nombreuses personnes, pourraient renoncer à l’amour mais pas… Lire la suite 1 juin 2019
Bien-être Pourquoi nous ne savons pas VIVRE le moment présent ? Tout comme n’importe quel individu qui compose cette terre, je ressens le manque. Et lorsque je n’obtiens pas exactement ce que je veux, je suis frustrée et triste. Il m’arrive… Lire la suite 21 mai 2019
Bien-être Pourquoi tout plaquer pour voyager n’est pas forcément une solution? Il y a 10 mois, j’ai pris l’avion pour l’Asie. J’ai fait ce qui me semblait être la meilleure chose compte tenu de ma situation et de mon état d’esprit qui était… Lire la suite 26 avril 2019
Bien-être Ta vie n’est pas figée, ose changer de direction, et recommencer à zéro. N’hésite pas à chercher TES chemins de vie, il n’y en a pas qu’un SEUL. Actuellement en Thaïlande, j’ai pu échanger avec une Argentine qui a fait une partie de ses… Lire la suite 2 avril 2019
Bien-être Ne laisse pas ton environnement extérieur t’empoisonner la vie. Ne laisse pas l’extérieur te pourrir de l’intérieur. Actuellement au temple de Wat pa tam wua en Thailande, j’ai entrepris une retraite silencieuse de 10 jours : Une Satipppathana. Les… Lire la suite 19 mars 2019
Bien-être Prends conscience de ta valeur pour avoir confiance en toi Avoir peu d’estime pour soi-même n’est pas de la modestie. C’est de l’auto-destruction. Tenir son authenticité en haute estime n’est pas de l’égoïsme. C’est la condition première au bonheur et… Lire la suite 4 janvier 2019
Bien-être Comment savoir ce que tu veux faire de ta vie et réussir à t’épanouir? “Il faut savoir ce que l’on veut. Quand on le sait, il faut avoir le courage de le dire ; quand on le dit, il faut avoir le courage de… Lire la suite 24 décembre 2018
Bien-être Comment être heureux en permanence et ne plus être esclave de soi ? « La joie dépend de soi alors que le bonheur dépend des autres ». Sadhguru, yogi et mystique indien J’ai longtemps essayé de mettre ce précepte de sagesse en pratique : il est… Lire la suite 19 décembre 2018
Bien-être Comment vaincre un mental négatif et arrêter de se plaindre ? Raconte-moi ton moment le plus dur de ces cinq dernières années ? Je suis actuellement dans un camp de volontaires en Thaïlande. Ce camp a pour but de stimuler l’hormone… Lire la suite 9 décembre 2018
